Ejercicios de Fitness en Silla de Ruedas

Mejora tu forma física

Mantente activo con las rutinas personalizadas diseñadas específicamente para personas en silla de ruedas, utilizando equipamiento básico como pesas, bandas elásticas y pelotas para mejorar tu salud y condición física.

Ejercicios para la parte superior del cuerpo.

Fortaleces tus brazos, hombros y pecho con nuestros ejercicios especialmente diseñados con pesas y bandas de resistencia.

Ejercicios para la parte inferior del cuerpo.

Mejora la fuerza y movilidad de tus piernas con nuestros ejercicios de rehabilitación para personas que usan sillas de ruedas y tienen cierto grado de movilidad.

Ejercicios de cardio.

Aumenta tu ritmo cardíaco con nuestros ejercicios cardiovasculares de bajo impacto diseñados para usuarios de sillas de ruedas.

Seguimiento de los progresos.

Controla tus progresos y establece objetivos alcanzables con nuestro sencillo sistema de seguimiento.

Comunidad de apoyo.

Únete a nuestra comunidad de FitWheel para conectar con otras personas en silla de ruedas que buscan mejorar su salud y bienestar a través del fitness. Comparte consejos, logros y motivación.

Preguntas frecuentes

¿Necesito algún equipo especial?

No, puedes empezar con equipos básicos como pesas, bandas de resistencia y una pelota de estabilidad.

¿Son los ejercicios adecuados para principiantes?

Sí, nuestros ejercicios están diseñados para ser accesibles y adaptables a tu nivel de forma física.

¿Puedo hacer los ejercicios desde mi silla de ruedas?

Sí, todos los ejercicios están diseñados para ser realizados desde una posición sentada en tu silla de ruedas.

¿Tendré acceso a asesoramiento personalizado?

Sí, te proporcionamos orientación y apoyo personalizados a lo largo de todo el proceso.

¿Y si tengo alguna pregunta o duda?

Nuestro equipo de asistencia está a tu disposición para responder a cualquier pregunta o duda que pueda tener.

¿Dónde puedo obtener más información sobre usted?

Puede explorar otras secciones de este sitio web, como la página «Quiénes somos» o nuestro blog, para saber más sobre nuestra empresa, nuestra misión y nuestro equipo.

Únete a la comunidad de FitWheel.

Las lesiones, discapacidad o enfermedades no deben limitar el objetivo de lograr una vida sana y activa.

Contáctanos para más información.

¿Tienes alguna pregunta sobre nuestros programas de entrenamiento adaptado para personas en silla de ruedas? ¡Estamos aquí para ayudarte! Completa el formulario de contacto o contáctanos directamente.

Correo

info@fitwheel.com